糊面包

早饭,头天晚上物美买来的牛排,片成两个薄片,一片敲碎一片没动,胡椒粉和海盐腌上扔冰箱,失误的是,放在了靠近冷冻的位置,冻住了…

早上冰箱拿出来后发现冻成块,有种不祥的预感,在想放弃的时候觉得反正很早,就凑合着弄吧。

弄的时候油没滚就丢锅里了,主要是怕溅身上有,滋滋啦啦几声后,却发现情况出奇的好,颜色也不是太难看,差不多有3分钟多一些,筷子搓搓差不多了就捞出来空水出锅。

吃起来还不错的感觉,不生不熟,水比较多,也不老。

不过今天鸡蛋弄的太恶心了,还有很多的油渣。

凑合着吧,这算健康早餐么?

白面包3片+三角起司+煎鸡蛋+牛排+猕猴桃+牛奶。

油太多了不算。。。

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原创文章,作者:彩虹,如若转载,请注明出处:https://www.somebear.com/archives/545

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